どーも体調が悪いなぁと思っている今日この頃。今日なんか天気予想に反して晴れて水ばかりのんでぐったりして、ちょっとくらくらしてる。これって夏ばてですね。不特定な泊まり勤務とかあったてコンビに弁当中心になってしまう食生活だし、体のリズムもなくなってる。しかも夜働だからって昼間仕事もするわけで・・・。そりゃ夏じゃなくてもバテるわな・・・。
　たしか夏ばてにはゴマだったかな。ゴマって美味しいけどゴマ和えぐらいしかレシピが思いつきませんね。