今日のランチはまったく集中力がなく、ダメダメ。おかしいなぁと気を取り直してよる。これがまたひどい。仕込んだエビチリをまとめてこぼすし、ハンバーグは焦がす。そして洗い物をしているときに、自分の手がスムーズに動いていないときがあるのに気がつく。この集中力、この動き、おなかもすいてないのに、とりあえず食べ物を食べて満足しようとする意味の無い行動、そして視力の低下、浅い呼吸。疲れているならともかく、寝てるし食べてるし、風邪気味というほどでもない。これって・・・・やばいな。自律神経にきてる・・・・
明日が休みでよかった。こんなんじゃ営業にならん。ゆっくりして出直しだ。
時間的なリズムは、そろそろ慣れてきたと考えると…
そっちに来ちゃいましたか(>。<)
早めに分かって(?)よかったです!
次は、解決策ですがどうする予定?(- = -)
…お大事にm(-.-)m
こうなると、自分が何をする変わらない。自分が怖いです。