ダイエットしたいのだが

 ここ1年間ぐらい、体重が過去最高レベルで推移している。多少の変動あるけど、いくらなんでも重たい。今の体重になるころに比べると、比べる量は微妙に減らしたが、それ以上に運動不足なのが原因だ。今はほとんど在宅の生活だからなぁ。なんか考えないとな。

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