計るだけダイエット2ndシーズン

1月31日の朝から、2回目の計るだけダイエットをしていました。
夜は計るを忘れがちのため、朝だけの結果はこちら。

体重:73.7→73.0
最高体重:74.7
最低体重:72.5
イマイチですね。でも今回の収穫は最近の73キロ~74キロのところから、72キロを垣間見たと言うことでしょうか。
 メタボのダイエットは若いときの体重を参考になんていいますが、そうすると50キロ台・・・。それは厳しいと思うけど、せめて60キロ台で安定したいです。

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