心身ともに状態が良くないとは書いていますが、夜中に起きて２度寝がなかなかできなかったり、理由もなく緊張状態が続いてる感じだったりして仕事の集中力ゼロ。こりゃだめだと思って、帰りに不眠症・神経症と記載されている生薬を薬局で買ってきた。ドリエルも考えたけど、生薬のほうが穏やかで良いかと。(ビール飲んでしまうし）
　なににせよ、この手の症状で薬を飲もうと思ったのは１０年ぶり。あの時は、この手の薬の市販はなかった。
明日も状況がひどかったら、近所の心療内科に予約を入れよう。場所は本日チェックしたし、月曜日は大腸がん検診の結果と、胃がんのバリウム検査があるから会社休んだんで、その日を希望しよう。ついでに皮膚科も行こうかな。もうやけだ。気になるところ、思いつく限り検査してやる。
　ちなみに、４０にもなってこれで良いのか？って思って頑張ろうって思うようにしていますが、特別に嫌なことが続いているわけではありません。むしろ、昨年末ぐらいから続く、しんどい状態が落ち着いて、気が抜けたところに溜まっていたストレスが悪さしているのではないかと思います。他には更年期障害とかアルコール中毒とかの説もありますが、解らないんだから、やっぱり医者に行ってみるしかありません。