鉄分が足りないのかな

 健康診断で血圧が高いにもかかわらず、立ちくらみが多いなぁ。なんて思っていたら、鉄分不足というキーワードが浮かんできた。
 鉄分というと貧血だけど、どうやら、うつの原因だったり、なんとなく疲れやすかったり、いろんな所で症状が出るらしい。って今の私の症状で貧血以外の大半に当てはまるような・・・これか?
 さて、どうしたもんか。薬局で、マルチビタミン+みたいなサプリを買うかな。それとも、通院しているメンタルクリニックで処方してくれかなぁ。してくれるなら、そのほうがいいけど。

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